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几种养生菜,排毒养颜少不了_膏药加工,膏药加工厂家,膏药贴牌

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几种养生菜,排毒养颜少不了_膏药加工,膏药加工厂家,膏药贴牌

2021-10-09 17:36:06

几种养生菜,排毒养颜少不了


多吃蔬菜少吃肉的康健饮食中,几种养生菜要常吃,排毒养颜少不了 随着生涯节奏的加速,在家里做饭的时间越来越来越少。 然则总在外面吃,花钱多不说,还不康健。 抽时间给家人做几顿饭吧,一家人热热闹闹的凑在一起,将柴米油盐的生涯过出诗意。
蘑菇炖肉 用料:蘑菇,猪肉,葱、姜、干辣椒、油、酱油、料酒、盐 做法: 1、蘑菇洗清洁撕成小块; 2、猪肉切成薄片; 3、锅中倒入油,烧热后放入猪肉片翻炒变色; 4、放入葱姜、干辣椒爆香; 5、倒入酱油、料酒炒匀; 6、倒入蘑菇翻炒平均,加水炖煮至蘑菇熟透,加盐调味即可
干锅娃娃菜 质料:娃娃菜、五花肉、小葱、姜、青椒、花椒、植物油、香油、白胡椒粉、白糖、盐、鸡精、花椒油 1、锅中烧开水,加入盐和几滴油,加入切大段的娃娃菜,焯制1分钟左右。 2、捞出沥干水分,用手撕所小条,再用手挤一下水分。 3、五花肉切小条。 4、小葱花小段,姜切小片,青椒切段。 5.锅入油,加入花椒中小火爆香捞出不用。 6.加入五花肉炒断生。 7.撒上1/2量的葱、姜、辣椒中小火翻炒3分钟左右,让水分逐步析出。 8.入娃娃菜,陕西瑞恩堂药业有限公司集外用产品研发、生产、销售于一体,是一家主营贴膏类产品的生产企业,公司生产的贴膏药品监督管理局经合法审批医用冷敷贴等膏贴类文号,提供贴膏类产品加工贴牌oem等形式合作。陕西瑞恩堂药业有限公司集外用产品研发、生产、销售于一体,

血压高的人切记3不吃,有利于健康养生

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食材:带鱼 2条;配料:红辣椒 1-2个(怕辣可不放);香葱 1把;姜 1块;腌鱼调味料:高度白酒 1大勺;盐 1/2小勺;调味料:生抽 1大勺;老抽 1小勺;香醋 1大勺;白糖 1大勺;盐 适量;胡椒粉 少许;(调味料请凭证小我私人口味适当调整);(1大勺=15ml,1小勺=5ml); 1.将带鱼去头去尾内脏处置清洁后,切断,放入大碗中,撒入盐,姜片,淋入高度白酒拌匀后腌制10分钟; 2.锅中倒入油,加热至7成熟时,调成中火,将腌制好的带鱼块沥干水分(用厨房纸擦干)下油锅煎炸至外面金黄后,捞出,沥干油份; 3.原锅倒出炸油,锅中留下约1大勺油,下姜片,葱段及红辣椒爆炒香味;放入煎炸过的带鱼,倒入开水没过鱼身,续加入调味料(生抽、老抽、醋、糖、盐和胡椒粉),以中小火烧煮入味; 4.最后待汤汁变浓稠后即可熄火,不要都收干,红烧带鱼的汤汁拌米饭,很好吃;

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